6 de abril de 2012

Não me cuidei, me dei mal!!!

Ficar longe do blog e não cuidar com atenção da minha alimentação, acabei engordando...
Estava com 102k, e ontem quando fui no medico esta com 105k, nossa pra mim foi um choque, sei que abusei um pouco, fui no mc 4 vezes, comi yakissoba e alem de tudo nao estava anotando o que comia e nem estava bebendo água todos os dias ( nem 1 copo se quer ), sofremos tanto pra emagrecer, mais um descuido e a gente engorda tudo de novo, estava tão feliz de ter eliminado 25k, agora tenho que volta a redobrar minha atenção e voltar a minha antiga rotina.
É muito complicado sair 5:30 da manha e voltar só 21:00hs, eu queria muito entrar na hidroginastica, mais nenhuma academia aqui perto de casa ou do serviço não tem hidro de noite.
Preciso comprar uma balança pra me ajudar a me controlar e voltar a beber muita água.
Preciso de animo, pois ainda falta muito pro meu peso ideal.
Bom que todas tenham um otimo feriadão prolongado, e vamos cuidar pra não enfiar o pé na jaca...

                                                                                   bjus!!!!!!!!

3 comentários:

  1. Sei como vc se sentiu.Já passei por isso,mais um motivo para vc voltar para a R.A. imediatamente.Forças,menina!
    Beijos.

    ResponderExcluir
  2. Olá!

    Primeiro, parabéns pela determinação. Se tens o blog é porque estás na luta!

    E depois, digo a ti que eu, depois que comecei a beber muita água notei grande melhora. Vale a pena também ter uma balança, apesar de ter tido experiência ruim com uma, que não durou nada, comprei outra!

    Temos que persistir!

    Fica meu beijo e desejo de que tudo corra bem para ti!

    ResponderExcluir
  3. oi passando para te convidar a participar de um sorteio que ta rolando la no meu blog, te espero.

    ResponderExcluir

Seu comentario é de grande ajuda para mim, bjus

6 de abril de 2012

Não me cuidei, me dei mal!!!

Ficar longe do blog e não cuidar com atenção da minha alimentação, acabei engordando...
Estava com 102k, e ontem quando fui no medico esta com 105k, nossa pra mim foi um choque, sei que abusei um pouco, fui no mc 4 vezes, comi yakissoba e alem de tudo nao estava anotando o que comia e nem estava bebendo água todos os dias ( nem 1 copo se quer ), sofremos tanto pra emagrecer, mais um descuido e a gente engorda tudo de novo, estava tão feliz de ter eliminado 25k, agora tenho que volta a redobrar minha atenção e voltar a minha antiga rotina.
É muito complicado sair 5:30 da manha e voltar só 21:00hs, eu queria muito entrar na hidroginastica, mais nenhuma academia aqui perto de casa ou do serviço não tem hidro de noite.
Preciso comprar uma balança pra me ajudar a me controlar e voltar a beber muita água.
Preciso de animo, pois ainda falta muito pro meu peso ideal.
Bom que todas tenham um otimo feriadão prolongado, e vamos cuidar pra não enfiar o pé na jaca...

                                                                                   bjus!!!!!!!!

3 comentários:

  1. Sei como vc se sentiu.Já passei por isso,mais um motivo para vc voltar para a R.A. imediatamente.Forças,menina!
    Beijos.

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  2. Olá!

    Primeiro, parabéns pela determinação. Se tens o blog é porque estás na luta!

    E depois, digo a ti que eu, depois que comecei a beber muita água notei grande melhora. Vale a pena também ter uma balança, apesar de ter tido experiência ruim com uma, que não durou nada, comprei outra!

    Temos que persistir!

    Fica meu beijo e desejo de que tudo corra bem para ti!

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