31 de janeiro de 2013

Vcs são minha inspiração!!!

Eu estava querendo retomar minha RA, mais ficava desanimada de recomeçar, e olha que quando eu entrei nesse novo serviço eu pesava 118k, sim eu tinha engordado. Foi entao que eu tentei recomeçar e sem sucesso...
Mais eu começei a mexer no blog novamente,  ficava lendo as publicação de vcs ( queridas amigas que estão nesta mesma batalha ) e foi me dando inspiração, foi me dando forças...
Foi entao que mesmo nao seguindo nenhuma RA mais pensando em vcs eu emagreci 7k, mais não vou dizer que foi milagre e nenhuma magica, mais sem perceber eu nao comia compulsivamente, eu selecionava meus alimentos melhor!
Entao percebi que o blog é sim uma grande ajuda pra nossa batalha!!!
Sim unidas somos mais fortes, e agora estou determinada a ser firme no blog diariamente e sim tentar recomeçar. Preciso começando acordando mais cedo, sim não acordo cedo, saiu do serviço as 23hs e assim que chego em casa vou fazer algumas coisas e qd vejo ja e 2hs ou ate mais... Entao nao consigo acordar cedo. Quero voltar a academia mais preciso de uma companheira, pois sozinha me desanimo facilmente rsss!! Amanha pretendo fazer umas comprinhas para me ajudar...
E a ajuda de vcs e seus post serao minha grande ajuda neste recomeço!!!

                                                            Bjus

                                                                                         

7 comentários:

  1. O blog é um ótimo apoio e uma maravilhosa inspiração. Quando eu to desanimando releio meus posts e vai dando um ânimo, se eu já fiz antes pq não conseguirei novamente?!
    Vamos lá!
    Bjs

    ResponderExcluir
  2. Olá, obrigada pela visita em meu blog, seja bem vinda !, estou te seguindo, eu adorei o seu blog, menina eu tbm estou numa luta com a balança que só Deus sabe, vamos nessa luta juntas ! é um incentivo a mais pra mim !
    Quanto aos cabeçalhos, fique a vontade, são todos free, caso vc queira um personalizado do seu jeito, é só vc deixar um comentário no meu blog que eu farei de coração
    bjs
    http://coisassimplesmeencan@ � � � <.com.br/

    ResponderExcluir
  3. Olá, bem vinda novamente....também estou na luta e é sempre bom ter mais uma pra nos apoiar....to começando um blog também
    odiariodeumafuturaexgordinha.blogspot.com
    Da uma olhadinha la e to te seguindo....Boa Sorte e não desita!!
    Bjuus

    ResponderExcluir
  4. Oi Paty. Eu sou a Maria preguiça, e como você não gostava de ir pra academia sozinha. O que me dei de solução foi comprar um xbox 360 com kinect e junto com ele alguns jogos fitness (tem vários). Todos os dias, em casa (eu não acordo cedo) quando eu tenho um tempinho eu faço 30min de Nike Kinect Training (um personal trainner da nike com um programa feito pra você), e em outro horário faço 30min de Dance Central 2 ou 3 (Porque dançar torna tudo mais divertidos, mas não queima tantas calorias). Hoje em dia eu quero voltar pra academia, porque quero fazer 2h de treino por dia, mas se você já começar 30min, a hora que der pra fazer, já é um grande avanço, e se alimentar direitinho, é o essencial.

    Um abraço, aguardo mais visitinhas!

    ResponderExcluir
  5. Oi lindona!
    Obrigada pelo seu carinho!
    Segue firme na luta, tb nessa caminhada, não é fácil mas é possível. Só tem que ter muitas determinação.
    Vamos à luta!!
    Sucesso!
    beijos

    ResponderExcluir
  6. Onw... Adorei o post e acho que juntas podemos conseguir!

    Sei que o caminho é longo, por isso precisamos de apoio

    Beijos

    ResponderExcluir
  7. Oi Pattys, o cabeçalho já está pronto !
    Bjus

    ResponderExcluir

Seu comentario é de grande ajuda para mim, bjus

31 de janeiro de 2013

Vcs são minha inspiração!!!

Eu estava querendo retomar minha RA, mais ficava desanimada de recomeçar, e olha que quando eu entrei nesse novo serviço eu pesava 118k, sim eu tinha engordado. Foi entao que eu tentei recomeçar e sem sucesso...
Mais eu começei a mexer no blog novamente,  ficava lendo as publicação de vcs ( queridas amigas que estão nesta mesma batalha ) e foi me dando inspiração, foi me dando forças...
Foi entao que mesmo nao seguindo nenhuma RA mais pensando em vcs eu emagreci 7k, mais não vou dizer que foi milagre e nenhuma magica, mais sem perceber eu nao comia compulsivamente, eu selecionava meus alimentos melhor!
Entao percebi que o blog é sim uma grande ajuda pra nossa batalha!!!
Sim unidas somos mais fortes, e agora estou determinada a ser firme no blog diariamente e sim tentar recomeçar. Preciso começando acordando mais cedo, sim não acordo cedo, saiu do serviço as 23hs e assim que chego em casa vou fazer algumas coisas e qd vejo ja e 2hs ou ate mais... Entao nao consigo acordar cedo. Quero voltar a academia mais preciso de uma companheira, pois sozinha me desanimo facilmente rsss!! Amanha pretendo fazer umas comprinhas para me ajudar...
E a ajuda de vcs e seus post serao minha grande ajuda neste recomeço!!!

                                                            Bjus

                                                                                         

7 comentários:

  1. O blog é um ótimo apoio e uma maravilhosa inspiração. Quando eu to desanimando releio meus posts e vai dando um ânimo, se eu já fiz antes pq não conseguirei novamente?!
    Vamos lá!
    Bjs

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  2. Olá, obrigada pela visita em meu blog, seja bem vinda !, estou te seguindo, eu adorei o seu blog, menina eu tbm estou numa luta com a balança que só Deus sabe, vamos nessa luta juntas ! é um incentivo a mais pra mim !
    Quanto aos cabeçalhos, fique a vontade, são todos free, caso vc queira um personalizado do seu jeito, é só vc deixar um comentário no meu blog que eu farei de coração
    bjs
    http://coisassimplesmeencan@ � � � <.com.br/

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  3. Olá, bem vinda novamente....também estou na luta e é sempre bom ter mais uma pra nos apoiar....to começando um blog também
    odiariodeumafuturaexgordinha.blogspot.com
    Da uma olhadinha la e to te seguindo....Boa Sorte e não desita!!
    Bjuus

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  4. Oi Paty. Eu sou a Maria preguiça, e como você não gostava de ir pra academia sozinha. O que me dei de solução foi comprar um xbox 360 com kinect e junto com ele alguns jogos fitness (tem vários). Todos os dias, em casa (eu não acordo cedo) quando eu tenho um tempinho eu faço 30min de Nike Kinect Training (um personal trainner da nike com um programa feito pra você), e em outro horário faço 30min de Dance Central 2 ou 3 (Porque dançar torna tudo mais divertidos, mas não queima tantas calorias). Hoje em dia eu quero voltar pra academia, porque quero fazer 2h de treino por dia, mas se você já começar 30min, a hora que der pra fazer, já é um grande avanço, e se alimentar direitinho, é o essencial.

    Um abraço, aguardo mais visitinhas!

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  5. Oi lindona!
    Obrigada pelo seu carinho!
    Segue firme na luta, tb nessa caminhada, não é fácil mas é possível. Só tem que ter muitas determinação.
    Vamos à luta!!
    Sucesso!
    beijos

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  6. Onw... Adorei o post e acho que juntas podemos conseguir!

    Sei que o caminho é longo, por isso precisamos de apoio

    Beijos

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  7. Oi Pattys, o cabeçalho já está pronto !
    Bjus

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Seu comentario é de grande ajuda para mim, bjus