6 de fevereiro de 2013

Conseguindo... devagar


Ola guerreiras... espero que todas estejam bem, seguindo sua RA e alcançando suas metas. Eu ainda nao comecei minha RA, to comecando devagar. Ontem consegui fazer uma grande reduçao alimentar, mesmo ficando com fome, rss!!!
To tentando ver uma forma de me alimentar de 3 em 3 hs, mais trabalho de caixa num mercado atacadista e entao é complicado ficar comendo de 3 em 3 hs.
Mais a noticia boa, e que estou indo trabalhar a pé, e nisso faco uma caminhada de 20 min, e cansativo pois e subida o caminho todo, mais ja vai ser uma ajuda.
Tambem estou tentando trocar meu horario de acorda, hj consegui acorda as 8hs, sei que vou ficar com sono, mais aos poucos vou acostumando. Estou planejando me inscrever na academia que eu ja frequentava e que sai a 3 anos. Não sou fã de academia pra falar a verdade, mais vou procurar aulas que me motive.
Por hj é so, to me preparando pra comecar minha RA e entao postarei as fotinhas da RA.
No momento so irei visita-las e ler seus post que me animam...

3 comentários:

  1. Paty,

    No começo é dificil, ficamos com fome, ansiosas, querendo comer o que vemos pela frente, mas depois da uma manerada na fome...

    Academia, eu adoro!!! As pessoas que convivem comigo estão falando que no começo é assim, mas que depois você desanima, espero que isso não me desanime.

    Procure algo que você goste, mesmo que tenha que ir em várias aulas diferentes, até você pegar gosto por uma e ficar ansiosa pra ir!!! o que acontece nas aulas de power jump comigo!

    Beijos

    ResponderExcluir
  2. É isso aí, procure a melhor forma, o que mais vc se adapte, o importante é não perder o foco... Se mantenha firme ...

    ResponderExcluir
  3. Oi patty
    Vc consegue tudo com foco e disciplina,sei que não é fácil,mas tb sei que é perfeitamente possível,nunca desista,emagreci por muita insistência e foco !
    Obrigada pelo carinho!
    Bjosss

    ResponderExcluir

Seu comentario é de grande ajuda para mim, bjus

6 de fevereiro de 2013

Conseguindo... devagar


Ola guerreiras... espero que todas estejam bem, seguindo sua RA e alcançando suas metas. Eu ainda nao comecei minha RA, to comecando devagar. Ontem consegui fazer uma grande reduçao alimentar, mesmo ficando com fome, rss!!!
To tentando ver uma forma de me alimentar de 3 em 3 hs, mais trabalho de caixa num mercado atacadista e entao é complicado ficar comendo de 3 em 3 hs.
Mais a noticia boa, e que estou indo trabalhar a pé, e nisso faco uma caminhada de 20 min, e cansativo pois e subida o caminho todo, mais ja vai ser uma ajuda.
Tambem estou tentando trocar meu horario de acorda, hj consegui acorda as 8hs, sei que vou ficar com sono, mais aos poucos vou acostumando. Estou planejando me inscrever na academia que eu ja frequentava e que sai a 3 anos. Não sou fã de academia pra falar a verdade, mais vou procurar aulas que me motive.
Por hj é so, to me preparando pra comecar minha RA e entao postarei as fotinhas da RA.
No momento so irei visita-las e ler seus post que me animam...

3 comentários:

  1. Paty,

    No começo é dificil, ficamos com fome, ansiosas, querendo comer o que vemos pela frente, mas depois da uma manerada na fome...

    Academia, eu adoro!!! As pessoas que convivem comigo estão falando que no começo é assim, mas que depois você desanima, espero que isso não me desanime.

    Procure algo que você goste, mesmo que tenha que ir em várias aulas diferentes, até você pegar gosto por uma e ficar ansiosa pra ir!!! o que acontece nas aulas de power jump comigo!

    Beijos

    ResponderExcluir
  2. É isso aí, procure a melhor forma, o que mais vc se adapte, o importante é não perder o foco... Se mantenha firme ...

    ResponderExcluir
  3. Oi patty
    Vc consegue tudo com foco e disciplina,sei que não é fácil,mas tb sei que é perfeitamente possível,nunca desista,emagreci por muita insistência e foco !
    Obrigada pelo carinho!
    Bjosss

    ResponderExcluir

Seu comentario é de grande ajuda para mim, bjus