9 de maio de 2013
Com vergonha e sumida!!!
Agora devido a um problema na coluna, preciso mais do que nunca emagrecer. Mas sou sincera: Não tenho motivacao e nem incentivo, mesmo odiando estar gorda, mais percebi que meu organismo não e como antes, por mais certinha que eu fique a balanca demora a mexer. Marquei um especialista pra fazer alguns exames, desde que operei a visicula nao fiz exames e nem procurei a saber se realmente isso me atrapalha emagrecer. Na epoca minha medica disse que eu iria engordar, mais nao disse se era algo sem solucao.
Bem vou dar um passeio nos blog amigos e ver se me motiva.
PRECISO DE AJUDA!!!!!!!!!!!!!!!!
9 de maio de 2013
Com vergonha e sumida!!!
Agora devido a um problema na coluna, preciso mais do que nunca emagrecer. Mas sou sincera: Não tenho motivacao e nem incentivo, mesmo odiando estar gorda, mais percebi que meu organismo não e como antes, por mais certinha que eu fique a balanca demora a mexer. Marquei um especialista pra fazer alguns exames, desde que operei a visicula nao fiz exames e nem procurei a saber se realmente isso me atrapalha emagrecer. Na epoca minha medica disse que eu iria engordar, mais nao disse se era algo sem solucao.
Bem vou dar um passeio nos blog amigos e ver se me motiva.
PRECISO DE AJUDA!!!!!!!!!!!!!!!!
17 comentários:
Patty, esse lance de procurar um culpado pela nossa gordura tem que ser superado. Se vc já tem consciência de que está comendo demais, já sabe o motivo de estar engordando. Eu já culpei muito meus problemas hormonais, mas acabei me cansando. Também estou passando por uma fase ruim do meu processo, e há quase um mês não faço uma atividade física. Estou me sentindo fora de controle. Agradeço demais sua visita, e a companhia nessa luta. Vamos recomeçar juntas!!! Tô te seguindo também. Bem vinda de volta!!! Sucesso!
ResponderExcluirOi florzinha.. vim retribuir sua visitinha... e estava lendo seu post!
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Bem... infelizmente não existe formula milagrosa pra emagrecer nem dietas repentinas.... o que realmente da resultado com saúde e pra vida toda... e Reeducação Alimentar aliada a Atividade Física diária.
Vc tem que estipular metas.. objetivos... e estar focada pra que qdo venham as tentações vc consiga supera-las!
Eu faço RA desde 2008... dei uma parada... e retomei agora em abril... não é fácil... mas se quero atingir meus sonhos tenho que ser diciplinada!!!!
Seja forte.. tenho certeza que vc conseguira!!
Vamos juntas vencer essa batalha!!!!
Bjuuuss
Tenha uma linda semana!!!!- Anônimo13 de maio de 2013 às 06:43
Olá Paty retribuindo a visitinha ... Não desista dos seus sonhos muitas vezes já estive desmotivada mas nem por isso parei errei muitas vezes sim mas continuei ... lembre-se vc é a pessoa que mais se ama então começa de vagar e aos poucos vc vai conseguir uma dia faça desafios pessoais com metas de peso (metas tipo 2 a 3 kg) não coloque metas muito distante pois se vc não conseguir vai se frustar olha o blog tem me ajudade bastante assim como tenho recebido ajuda aqui estarei te ajudando no que precisar.
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Bjks Ju Oiiii vim conhecer seu cantinho e adorei....
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Não desanima não,as vezes bate essa sensação mesmo,mas seguindo direitinho tudo irá se resolver....e aqui é um ótimo lugar para encontramos essa motivação...se precisar de mim é só passar no meu cantinho...essa troca de ideias é muito boa e contribui muito para o nosso sucesso...BEIJOS!Oi patty, bom! Emagrecer é um processo lento, as vezes nós caimos e nos sentimos desmotivadas, mas sempre tem outro dia, e há sempre uma nova chance pra recomeçar! Eu jaquei muitas vezes, pisei na bola outras diversas, e continuo tentando! Acho que é o mais importante: NÃO DESISTIR!
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Apareça lá no blog, e poste sempre aqui! Mesmo se estiver sem vontade! É super importante!
BeijocasOie Patty,
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Você não esta sozinha, e o importante é que deu o primeiro passo para poder recomeçar, e lembre-se você pode recomeçar todos os dias, e tenho certeza que consegue emagrecer sim, e como assim não tem motivação? Mulher essa filha que você tem? Não é motivação suficiente querer ver ela crescer? se formar? e até ir linda e magra no casamento dela? acho que essa deve ser uma das suas motivações!
Você é forte e vai conseguir!OI querida!
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Obrigada pela visita!
Olha, eu acho que cada pessoa sente um efeito diferente na falta da vesícula. A minha madrinha também operou, ela tem 52 anos, e depois disso emagreceu horrores!Acho que é porque ela ficou com intolerância por alguns alimentos como leite, queijo, gorduras e alguns tipos de carnes. Com a alimentação mais leve, a perda de peso foi inevitável.
Mas independente disso, eu acredito que a motivação é o que determina o sucesso de um programa de emagrecimento. Se você não tiver um motivo realmente forte para superar todas as dificuldades do percurso, não vai conseguir.
Todos nós temos um motivo. Lá no íntimo, bem guardado. Você não precisa dizer qual é se não quiser, mas você precisa se agarrar a ele.
Algumas fazem pelos filhos, outras pelo marido, algumas por si mesma, para entrar num biquini, para o casamento, para uma festa... enfim, existem mil motivos e você deve ter o seu.
Então comece devagar, corte somente as porcarias como refrigerantes, doces, biscoitos... sem pressa. os resultados realmente demoram, mas se você persistir, uma hora o organismo cede e o peso começa a baixar.
O que você precisa ter em mente é que não engordar já é ótimo! Emagrecer é apenas questão de tempo. Mas se você nunca começar, vai continuar engordando.
Comece hoje!
Estou aqui para ajudar no que precisar viu?
beijão!
Oi Patty! Que bom que voltou! Uma coisa que eu aprendi, é que não adianta resultados rápidos, e sim contínuos. Emagrecer é um processo de paciência, porém assim é que acontece de verdade e de forma duradoura.
ResponderExcluirConte comigo sempre! \o/
oi querida, não tenha pressa, aos poucos a gente chega lá...estarei aqui para o que precisar...força aí...vai fazendo mudanças aos poucos...nada de ser radical...a agenda que uso é do vigilantes do peso, conhece? bjs
ResponderExcluirPattys, to aqui p te dar força tbm..
ResponderExcluirquase nao achei teu blog.. no teu perfil so tem um pontinho.. nao tem o nome.
vou te seguir p voltar mais vezes.
Bjos
http://minhavidaeminhadietatimtimpotimtim.blogspot.pt/
Patty, esse lance de procurar um culpado pela nossa gordura tem que ser superado. Se vc já tem consciência de que está comendo demais, já sabe o motivo de estar engordando. Eu já culpei muito meus problemas hormonais, mas acabei me cansando. Também estou passando por uma fase ruim do meu processo, e há quase um mês não faço uma atividade física. Estou me sentindo fora de controle. Agradeço demais sua visita, e a companhia nessa luta. Vamos recomeçar juntas!!! Tô te seguindo também. Bem vinda de volta!!! Sucesso!
ResponderExcluirOi florzinha.. vim retribuir sua visitinha... e estava lendo seu post!
ResponderExcluirBem... infelizmente não existe formula milagrosa pra emagrecer nem dietas repentinas.... o que realmente da resultado com saúde e pra vida toda... e Reeducação Alimentar aliada a Atividade Física diária.
Vc tem que estipular metas.. objetivos... e estar focada pra que qdo venham as tentações vc consiga supera-las!
Eu faço RA desde 2008... dei uma parada... e retomei agora em abril... não é fácil... mas se quero atingir meus sonhos tenho que ser diciplinada!!!!
Seja forte.. tenho certeza que vc conseguira!!
Vamos juntas vencer essa batalha!!!!
Bjuuuss
Tenha uma linda semana!!!!
Oi lindinha, vim retribuir sua visitinha. Já tou te seguindo viu?
ResponderExcluirForça ai... Tamo juntas nessa.
Seu blog é fofinho.
Beijos
Renatinha
Oiii
ResponderExcluirNunca desista mesmo quando tudo parece que não está dando certo vai aparecer uma luz e tudo voltará a resolver. Não fique desmotivada quando a balança não mexer ou mexer pouquinho, lute e a cada 1g comemore e verá que de grama em grama será uma vencedora!!!!
Beijinhos
Olá querida bom dia ^^
ResponderExcluirTbm fiz a cirurgia de retirada de vesicula e estou na mesma luta que vc.
Força
Olá Paty retribuindo a visitinha ... Não desista dos seus sonhos muitas vezes já estive desmotivada mas nem por isso parei errei muitas vezes sim mas continuei ... lembre-se vc é a pessoa que mais se ama então começa de vagar e aos poucos vc vai conseguir uma dia faça desafios pessoais com metas de peso (metas tipo 2 a 3 kg) não coloque metas muito distante pois se vc não conseguir vai se frustar olha o blog tem me ajudade bastante assim como tenho recebido ajuda aqui estarei te ajudando no que precisar.
ResponderExcluirBjks Ju
olá
ResponderExcluirseja bem vinda ao meu blog querida..
Estamos juntas nessa batalha e vamos vencer a balança
bjao
Oi Patty, essa troca de energia e experiência está sendo ótima para mim e acredito que será para você também nesse início. Estamos juntas. Força! Beijos
ResponderExcluirOiiii vim conhecer seu cantinho e adorei....
ResponderExcluirNão desanima não,as vezes bate essa sensação mesmo,mas seguindo direitinho tudo irá se resolver....e aqui é um ótimo lugar para encontramos essa motivação...se precisar de mim é só passar no meu cantinho...essa troca de ideias é muito boa e contribui muito para o nosso sucesso...BEIJOS!
Oi patty, bom! Emagrecer é um processo lento, as vezes nós caimos e nos sentimos desmotivadas, mas sempre tem outro dia, e há sempre uma nova chance pra recomeçar! Eu jaquei muitas vezes, pisei na bola outras diversas, e continuo tentando! Acho que é o mais importante: NÃO DESISTIR!
ResponderExcluirApareça lá no blog, e poste sempre aqui! Mesmo se estiver sem vontade! É super importante!
Beijocas
Oie Patty,
ResponderExcluirVocê não esta sozinha, e o importante é que deu o primeiro passo para poder recomeçar, e lembre-se você pode recomeçar todos os dias, e tenho certeza que consegue emagrecer sim, e como assim não tem motivação? Mulher essa filha que você tem? Não é motivação suficiente querer ver ela crescer? se formar? e até ir linda e magra no casamento dela? acho que essa deve ser uma das suas motivações!
Você é forte e vai conseguir!
Patty,
ResponderExcluirLinda ... Vc vai conseguir, tenha a certeza disso.
A motivação vem de dentro de nós, é ela quem nos faz ter objetivos e ir em busca deles. Descubra a sua e terá a sua conquista. Vc é vitoriosa, acredite!
Amei seu blog, estou te seguindo.
Bjos e conte comigo!!
Suzana
OI querida!
ResponderExcluirObrigada pela visita!
Olha, eu acho que cada pessoa sente um efeito diferente na falta da vesícula. A minha madrinha também operou, ela tem 52 anos, e depois disso emagreceu horrores!Acho que é porque ela ficou com intolerância por alguns alimentos como leite, queijo, gorduras e alguns tipos de carnes. Com a alimentação mais leve, a perda de peso foi inevitável.
Mas independente disso, eu acredito que a motivação é o que determina o sucesso de um programa de emagrecimento. Se você não tiver um motivo realmente forte para superar todas as dificuldades do percurso, não vai conseguir.
Todos nós temos um motivo. Lá no íntimo, bem guardado. Você não precisa dizer qual é se não quiser, mas você precisa se agarrar a ele.
Algumas fazem pelos filhos, outras pelo marido, algumas por si mesma, para entrar num biquini, para o casamento, para uma festa... enfim, existem mil motivos e você deve ter o seu.
Então comece devagar, corte somente as porcarias como refrigerantes, doces, biscoitos... sem pressa. os resultados realmente demoram, mas se você persistir, uma hora o organismo cede e o peso começa a baixar.
O que você precisa ter em mente é que não engordar já é ótimo! Emagrecer é apenas questão de tempo. Mas se você nunca começar, vai continuar engordando.
Comece hoje!
Estou aqui para ajudar no que precisar viu?
beijão!
Oi flor vim retribuir sua visita no meu cantinho juntas somos mais fortes...bjkas!!!
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