14 de maio de 2013
Visitas aos blog me ajudarão!!!
14 de maio de 2013
Visitas aos blog me ajudarão!!!
9 comentários:
Oi Pattys!
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Obrigada pela visita e pelo carinho.
Bom, enquanto vc não pode fazer atividade física, foca na alimentação e na sua recuperação. Se te mandaram fazer repouso, faça!vai ser melhor assim.
Tente se alimentar de 3 em 3 horas e verifique com seu médico/nutricionista de vc pode tomar algum chá pra ajudar no processo.
Bjoss e conte comigo!Olá Patty!! Passando para retribuir sua visita. Só digo que está no caminho certo, aos poucos você irá mudar sua alimentação e adquirir hábitos saudáveis. Não faça atividade física sem orientação médica..já estou te seguindo e tenho certeza que irá alcançar seus objetivos.
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Abraços.SandraA verdade é que comer exageradamente não é prazeiroso :T
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Tanto é que você fica lá, morrendo, passando mal, com um pééssimo mal estar. MAs de alguma forma o cérebro dá um jeito de distorcer isso e "te enganar". Por isso é tão difícil mudar DE FATO a cabeça e realmente "pensar magro".
Quanto a AF, como se machucou NÃO FAÇA NADA ATÉ A LIBERAÇÃO DO MÉDICO ou pode piorar muito a situação ;)
Eu sei que é ruim ficar parada, mas aguente firme. Saúde a gente tem que por SEMPRE em primeiro lugar ;)
=**- Anônimo15 de maio de 2013 às 06:08
Obâ Patty que bom que você resolveu dar uma sacudida na poeira e resolveu cuidar de você e da sua saúde, Força amiga você vai consegui e vai se animar mais ainda quando o pesinho começar a descer
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Bjks - Anônimo15 de maio de 2013 às 15:24
Oi, Patty!
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Primeiro quero lhe agradecer por ter me visitado :)
Adorei teu espaço. É sempre muito bom encontrar mulheres/gurias que tomaram essa iniciativa de cuidar de si, tanto esteticamente como na questão de saúde.
RA é feita de pequenas escolhas e mudanças de hábitos... São os detalhes mais simples ;) Então vou deixar uma dica. Eu sei que o Clube social original é mais gostoso, mas comprar 1 pacotinho solto do integral para ir acostumando o paladar é legal, pois o integral tem mais fibras e ajuda no processo ;)
Cuida bem dessa coluna, melhor cuidar direitinho e ficar boa logo!
Beijo Charmoso :* Parabens pelas comprinhas saudaveis. Eh assim mesmo que tem que ser.. ir mudando aos pokinhos.. inserindo alimentos saudaveis ao dia a dia!!!
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Eu tbm me pesei na farmacia de 2009 a 2013... sempre na mesma.. toda semana!!!! Agora.. me dei de presente uma lindinha... rs rs... mantenha o habito de se pesar SEMPRE NA MESMA BALANCA... e de preferencia com a mesma quantidade de peças de roupas!!!!
Força na peruca florzinha!!!!
=)
Oi Pattys!
ResponderExcluirObrigada pela visita e pelo carinho.
Bom, enquanto vc não pode fazer atividade física, foca na alimentação e na sua recuperação. Se te mandaram fazer repouso, faça!vai ser melhor assim.
Tente se alimentar de 3 em 3 horas e verifique com seu médico/nutricionista de vc pode tomar algum chá pra ajudar no processo.
Bjoss e conte comigo!
Em primeiro lugar: ACREDITE!
ResponderExcluirTbm cheguei aqui na Obesidade Grau II e achando que não conseguiria.
Foca na alimentação e não esqueça de comer de 3h em 3h.
Volte sempre!
Beijokas.
Olá Patty!! Passando para retribuir sua visita. Só digo que está no caminho certo, aos poucos você irá mudar sua alimentação e adquirir hábitos saudáveis. Não faça atividade física sem orientação médica..já estou te seguindo e tenho certeza que irá alcançar seus objetivos.
ResponderExcluirAbraços.Sandra
A verdade é que comer exageradamente não é prazeiroso :T
ResponderExcluirTanto é que você fica lá, morrendo, passando mal, com um pééssimo mal estar. MAs de alguma forma o cérebro dá um jeito de distorcer isso e "te enganar". Por isso é tão difícil mudar DE FATO a cabeça e realmente "pensar magro".
Quanto a AF, como se machucou NÃO FAÇA NADA ATÉ A LIBERAÇÃO DO MÉDICO ou pode piorar muito a situação ;)
Eu sei que é ruim ficar parada, mas aguente firme. Saúde a gente tem que por SEMPRE em primeiro lugar ;)
=**
Obâ Patty que bom que você resolveu dar uma sacudida na poeira e resolveu cuidar de você e da sua saúde, Força amiga você vai consegui e vai se animar mais ainda quando o pesinho começar a descer
ResponderExcluirBjks
oi querida vim te visitar! Amei seu cantinho e vou ficar rs
ResponderExcluirVc tem razão em tudo oq disse as vantagens de emagrecer são muito maiores do que ficar obesa, estamos juntas nessa, conte comigo!!
tem vídeo novo tá?
bjinhos
http://umanovaformanova.blogspot.com.br/
Patty,
ResponderExcluirVamos lá, tô contigo !!! Força !!!
Já deu um belo passo que é iniciar e agora com certeza vai seguir em frente.
Tamu junto !
Bjs
Suzana
Oi, Patty!
ResponderExcluirPrimeiro quero lhe agradecer por ter me visitado :)
Adorei teu espaço. É sempre muito bom encontrar mulheres/gurias que tomaram essa iniciativa de cuidar de si, tanto esteticamente como na questão de saúde.
RA é feita de pequenas escolhas e mudanças de hábitos... São os detalhes mais simples ;) Então vou deixar uma dica. Eu sei que o Clube social original é mais gostoso, mas comprar 1 pacotinho solto do integral para ir acostumando o paladar é legal, pois o integral tem mais fibras e ajuda no processo ;)
Cuida bem dessa coluna, melhor cuidar direitinho e ficar boa logo!
Beijo Charmoso :*
Parabens pelas comprinhas saudaveis. Eh assim mesmo que tem que ser.. ir mudando aos pokinhos.. inserindo alimentos saudaveis ao dia a dia!!!
ResponderExcluirEu tbm me pesei na farmacia de 2009 a 2013... sempre na mesma.. toda semana!!!! Agora.. me dei de presente uma lindinha... rs rs... mantenha o habito de se pesar SEMPRE NA MESMA BALANCA... e de preferencia com a mesma quantidade de peças de roupas!!!!
Força na peruca florzinha!!!!
=)