25 de maio de 2013

Rocky Balboa ( Determinação )

Ola querida amigas, como estamos?? Preparadas pra novos desafios?
Vou começar explicando o titulo rss!
Muitas de vocês com certeza já assistiram Rocky, e com certeza vocês devem estar pensando, mais Pattys o que o Rocky tem a ver com dietas, ra e af, então eu respondo: Tudo!!! Sim meninas tudo, todas estamos em luta com uma unica vila para nos: a balança. E como eu, muitas de vocês as vezes fica cabisbaixa com uma jacada, com um desanimo e muitas vezes nos achamos fracas. Mais vocês já perceberam como o personagem Rocky é determinado?? E o quanto ele apanha, e o quanto ele cai durante suas lutas? Meninas varias vezes, mais a determinação dele é tão grande que ele mesmo apanhando, caindo se machucando ele sacode a poeira e levanta.
Eu sei que algumas estão chateadas, triste, algumas desistiram. Mais temos que não só manter o foco, temos que ser determinadas, temos sim que ter a conciencia que nesta nossa luta, vamos ter tropeços, vamos cair, vamos se entristecer, vamos nunca desistir.
A nossa luta dura um tempo, mais como todas lutas ela tem um final. E você já se decidiu?? Você será a vitoriosa nesse final? Sim seremos.
Jaque se comporte, cai levante-se, se entristeça se alegre-se, desanime anime-se, mais nunca desista!!!

# mudando de assunto

Ando meia preguiçosa e ao mesmo tempo muito anima kkkkk, vai entender.
Minha alimentação esta ocorrendo muito bem, so ta dificl beber tanta água com esse frio, eu toma água, mas sei que é pouco. Estou tomando muito chá com canela e limão, adoooro chás.
Meu cardapio ficou assim:
Cafe da manhã: 2 fatias de pão preto light c/ requeijão + 1/2 mamão + 1 xicara de chá
Almoço: 2 pedaços torta de legumes
Lanche da tarde: 1 xicara chá + 6 morangos
Jantar: 1  pedaço  torta de legumes + 1 gomo de linguiça + 1 vigor grego



Estava com vontade de comer uma torta, então fiz está torta de legumes, não é por nada mais ficou maravilhosa rss.
Então  vamos firme, bjusss

8 comentários:

  1. Que bom vir conhecer o seu blog, justo hoje com esse texto tão motivador, faço RA desde o ano passado e tinha desanimado, acabei de voltar pra academia, e pra RA.

    Eu costumo tomar chá de gengibre com canela, com limão nunca tinha visto, quero experimentar, rs'

    bjo bjo
    bom final de semana

    ResponderExcluir
  2. Hummm adoro tortas, preciso testar alguma receita na versao integral.... Vamos la, fazer um lindo fim de semana. Bjnho

    ResponderExcluir
  3. Iniciar uma dieta não é difícil, o difícil é continuar na dieta, pq o tempo pra se conseguir o exito as vezes demora mais pra umas menos pra outras, mas realmente não devemos nos desanimar, pq desistir é a mesma coisa que aceitar a gordura e baixa auto-estima. Que post lindo tenho certeza q muitas como eu entenderam o recado.

    Eu tenho que começar a fotografar minhas refeições tbm, cardápio bonitinho pra um dia de sábado, pq pra mim geralmente é tenso.


    qrida bjush e se cuida.

    ResponderExcluir
  4. Boa comparação... cair e levantar, jamais desanimar.... é mto triste ver o pessoal desistindo. Acompanho várias blogueiras que de repente somem... é um caminho que não é fácil e nós sabemos disso.... beijos

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  5. Oi Pattys, eu também acho o Rocky um ótimo exemplo de determinação, a música tema dá uma energia boa, é bastante inspirador.
    Cardápio lindo, a torta tá com uma cara ótima. Linda semana!
    Beijos

    ResponderExcluir
  6. QUE CAPRICHO LINDONA PARABENS! VAMOS QUE VAMOS! UM BEIJÃO


    QUEL

    SRAREDONDA.BLOGSPOT.COM

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  7. ei!
    mto legal o texto sobre a luta! realmente o Rocky é um exemplo!
    e parabens pelas refeições! essa torta de legumes deve ter ficado uma delicia!
    bjos

    ResponderExcluir
  8. Amiga, vc falou tdo. Tb postei um video q assisti ontem, maravilhoso. Temos q estar sempre focadas e manter a determinacao. Boa semana. Bjs

    ResponderExcluir

Seu comentario é de grande ajuda para mim, bjus

25 de maio de 2013

Rocky Balboa ( Determinação )

Ola querida amigas, como estamos?? Preparadas pra novos desafios?
Vou começar explicando o titulo rss!
Muitas de vocês com certeza já assistiram Rocky, e com certeza vocês devem estar pensando, mais Pattys o que o Rocky tem a ver com dietas, ra e af, então eu respondo: Tudo!!! Sim meninas tudo, todas estamos em luta com uma unica vila para nos: a balança. E como eu, muitas de vocês as vezes fica cabisbaixa com uma jacada, com um desanimo e muitas vezes nos achamos fracas. Mais vocês já perceberam como o personagem Rocky é determinado?? E o quanto ele apanha, e o quanto ele cai durante suas lutas? Meninas varias vezes, mais a determinação dele é tão grande que ele mesmo apanhando, caindo se machucando ele sacode a poeira e levanta.
Eu sei que algumas estão chateadas, triste, algumas desistiram. Mais temos que não só manter o foco, temos que ser determinadas, temos sim que ter a conciencia que nesta nossa luta, vamos ter tropeços, vamos cair, vamos se entristecer, vamos nunca desistir.
A nossa luta dura um tempo, mais como todas lutas ela tem um final. E você já se decidiu?? Você será a vitoriosa nesse final? Sim seremos.
Jaque se comporte, cai levante-se, se entristeça se alegre-se, desanime anime-se, mais nunca desista!!!

# mudando de assunto

Ando meia preguiçosa e ao mesmo tempo muito anima kkkkk, vai entender.
Minha alimentação esta ocorrendo muito bem, so ta dificl beber tanta água com esse frio, eu toma água, mas sei que é pouco. Estou tomando muito chá com canela e limão, adoooro chás.
Meu cardapio ficou assim:
Cafe da manhã: 2 fatias de pão preto light c/ requeijão + 1/2 mamão + 1 xicara de chá
Almoço: 2 pedaços torta de legumes
Lanche da tarde: 1 xicara chá + 6 morangos
Jantar: 1  pedaço  torta de legumes + 1 gomo de linguiça + 1 vigor grego



Estava com vontade de comer uma torta, então fiz está torta de legumes, não é por nada mais ficou maravilhosa rss.
Então  vamos firme, bjusss

8 comentários:

  1. Que bom vir conhecer o seu blog, justo hoje com esse texto tão motivador, faço RA desde o ano passado e tinha desanimado, acabei de voltar pra academia, e pra RA.

    Eu costumo tomar chá de gengibre com canela, com limão nunca tinha visto, quero experimentar, rs'

    bjo bjo
    bom final de semana

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  2. Hummm adoro tortas, preciso testar alguma receita na versao integral.... Vamos la, fazer um lindo fim de semana. Bjnho

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  3. Iniciar uma dieta não é difícil, o difícil é continuar na dieta, pq o tempo pra se conseguir o exito as vezes demora mais pra umas menos pra outras, mas realmente não devemos nos desanimar, pq desistir é a mesma coisa que aceitar a gordura e baixa auto-estima. Que post lindo tenho certeza q muitas como eu entenderam o recado.

    Eu tenho que começar a fotografar minhas refeições tbm, cardápio bonitinho pra um dia de sábado, pq pra mim geralmente é tenso.


    qrida bjush e se cuida.

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  4. Boa comparação... cair e levantar, jamais desanimar.... é mto triste ver o pessoal desistindo. Acompanho várias blogueiras que de repente somem... é um caminho que não é fácil e nós sabemos disso.... beijos

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  5. Oi Pattys, eu também acho o Rocky um ótimo exemplo de determinação, a música tema dá uma energia boa, é bastante inspirador.
    Cardápio lindo, a torta tá com uma cara ótima. Linda semana!
    Beijos

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  6. QUE CAPRICHO LINDONA PARABENS! VAMOS QUE VAMOS! UM BEIJÃO


    QUEL

    SRAREDONDA.BLOGSPOT.COM

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  7. ei!
    mto legal o texto sobre a luta! realmente o Rocky é um exemplo!
    e parabens pelas refeições! essa torta de legumes deve ter ficado uma delicia!
    bjos

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  8. Amiga, vc falou tdo. Tb postei um video q assisti ontem, maravilhoso. Temos q estar sempre focadas e manter a determinacao. Boa semana. Bjs

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Seu comentario é de grande ajuda para mim, bjus